So-net無料ブログ作成

軽安(きょうあん) [昨夜のめし]

 hjTD4LP[1].jpg

この間いつも聞いてる香港のラジオ881903.com
杏林茶
http://www.881903.com/Page/ZH-TW/BrowseSchedule.aspx?ItemId=327
ではじめて聞いた言葉
軽安(きょうあん)けいあんではありません。
ほーなるほど軽安ですごいものだ!
日々毎日ストレスの社会の中でできればすばらしいものですね。
「心の軽安」と「身体の軽安」
まずはこころから安だ!、そして体のリラクス、軽く運動!
うまく言えないが下のページのご参考してください。瞑想ですごいな。。
http://www.tibethouse.jp/about/buddhism/shine/index2.html
わ。。。
いろんなダライ・ラマ法王を調べたら「心を訓練する八つの教え」 がありました。
https://www.youtube.com/watch?v=KQ53XKnSIS8

時間あったらゆっくり聞こう!



nice!(14)  コメント(0)  トラックバック(0) 

nice! 14

コメント 0

コメントを書く

お名前:
URL:
コメント:
画像認証:
下の画像に表示されている文字を入力してください。

トラックバック 0